Frühlingspastete

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Frühlingspastete liefern 138 kcal, 10,9 g Protein, 0,6 g Kohlenhydrate und 10,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	138 kcal	7 %
Protein	10,9 g	22 %
Kohlenhydrate	0,6 g	0 %
Fett	10,1 g	16 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,9 mg	1 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,15 mg	14 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,07 mg	5 %
Vitamin B6	119,00 mg	8500 %
Vitamin B12	0,15 µg	6 %
Folat	2 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	5 mg	1 %
Eisen	0,6 mg	4 %
Magnesium	9 mg	2 %
Kalium	132 mg	4 %
Natrium	700 mg	30 %
Phosphor	120 mg	17 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.