Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Frischkäsezubereitung Natur, mind. 50 % Fett i. Tr. liefern 202 kcal, 9,7 g Protein, 2,7 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	202 kcal	10 %
Protein	9,7 g	19 %
Kohlenhydrate	2,7 g	1 %
Fett	16,6 g	26 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,4 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,32 mg	23 %
Vitamin B6	30,00 mg	2143 %
Vitamin B12	0,49 µg	20 %
Folat	17 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	87 mg	9 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	8 mg	2 %
Kalium	112 mg	3 %
Natrium	320 mg	14 %
Phosphor	132 mg	19 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.