Französische Schweinefleischterrine gebacken

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Französische Schweinefleischterrine gebacken liefern 326 kcal, 18,7 g Protein, 0,2 g Kohlenhydrate und 27,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	326 kcal	16 %
Protein	18,7 g	37 %
Kohlenhydrate	0,2 g	0 %
Fett	27,8 g	43 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	5,0 mg	6 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,9 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,33 mg	30 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	250,00 mg	17857 %
Vitamin B12	0,37 µg	15 %
Folat	4 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	15 mg	2 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	275 mg	8 %
Natrium	703 mg	31 %
Phosphor	160 mg	23 %
Zink	2,1 mg	21 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.