Frankfurter Würstchen/Schinkenwürstchen, Konserve

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Frankfurter Würstchen/Schinkenwürstchen, Konserve liefern 226 kcal, 12,5 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 19,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	226 kcal	11 %
Protein	12,5 g	25 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	19,5 g	30 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	23,0 mg	29 %
Vitamin D	0,3 µg	1 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	172,00 mg	12286 %
Vitamin B12	0,22 µg	9 %
Folat	0 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	10 mg	1 %
Eisen	2,7 mg	19 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	175 mg	5 %
Natrium	800 mg	35 %
Phosphor	185 mg	26 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.