Frankfurter Würstchen/Schinkenwürstchen

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Frankfurter Würstchen/Schinkenwürstchen liefern 270 kcal, 12,4 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 24,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	270 kcal	14 %
Protein	12,4 g	25 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	24,4 g	38 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	22,2 mg	28 %
Vitamin D	0,3 µg	1 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,18 mg	16 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,19 mg	14 %
Vitamin B6	140,00 mg	10000 %
Vitamin B12	0,22 µg	9 %
Folat	0 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	8 mg	1 %
Eisen	1,8 mg	13 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	150 mg	4 %
Natrium	800 mg	35 %
Phosphor	107 mg	15 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.