Frankfurter grüne Kräutersauce mit gekochtem Ei

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Frankfurter grüne Kräutersauce mit gekochtem Ei liefern 244 kcal, 7,9 g Protein, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	244 kcal	12 %
Protein	7,9 g	16 %
Kohlenhydrate	1,0 g	0 %
Fett	22,7 g	35 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,3 mg	0 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	4,4 mg	36 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,27 mg	19 %
Vitamin B6	48,00 mg	3429 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	50 µg	25 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	38 mg	4 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	114 mg	3 %
Natrium	450 mg	20 %
Phosphor	124 mg	18 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.