Fontina mind. 50 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Fontina mind. 50 % Fett i. Tr. liefern 386 kcal, 25,6 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	386 kcal	19 %
Protein	25,6 g	51 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	31,1 g	48 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,6 µg	3 %
Vitamin E	0,9 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,25 mg	18 %
Vitamin B6	70,00 mg	5000 %
Vitamin B12	1,80 µg	75 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	620 mg	62 %
Eisen	0,3 mg	2 %
Magnesium	24 mg	6 %
Kalium	80 mg	2 %
Natrium	780 mg	34 %
Phosphor	410 mg	59 %
Zink	3,4 mg	34 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.