Florentiner

Süssigkeiten · Alle Angaben je 100 g

100 g Florentiner liefern 514 kcal, 9,3 g Protein, 50,7 g Kohlenhydrate und 28,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	514 kcal	26 %
Protein	9,3 g	19 %
Kohlenhydrate	50,7 g	20 %
Fett	28,7 g	44 %
Ballaststoffe	7,6 g	30 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,2 mg	0 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	6,2 mg	52 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	0,00 mg	0 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	17 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	120 mg	12 %
Eisen	2,5 mg	18 %
Magnesium	84 mg	22 %
Kalium	320 mg	9 %
Natrium	52 mg	2 %
Phosphor	180 mg	26 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.