Flocken-Sahnetorte (Brandmasse und Mürbeteig)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Flocken-Sahnetorte (Brandmasse und Mürbeteig) liefern 250 kcal, 5,4 g Protein, 23,9 g Kohlenhydrate und 14,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	250 kcal	13 %
Protein	5,4 g	11 %
Kohlenhydrate	23,9 g	9 %
Fett	14,4 g	22 %
Ballaststoffe	1,1 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,2 mg	2 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	35,00 mg	2500 %
Vitamin B12	0,60 µg	25 %
Folat	14 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	37 mg	4 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	113 mg	3 %
Natrium	48 mg	2 %
Phosphor	70 mg	10 %
Zink	0,4 mg	4 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.