Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gekocht

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gekocht liefern 211 kcal, 12,1 g Protein, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	211 kcal	11 %
Protein	12,1 g	24 %
Kohlenhydrate	0,5 g	0 %
Fett	17,6 g	27 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	16,0 mg	20 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,02 mg	1 %
Vitamin B6	40,00 mg	2857 %
Vitamin B12	0,08 µg	3 %
Folat	1 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	5 mg	1 %
Eisen	0,5 mg	3 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	164 mg	5 %
Natrium	518 mg	23 %
Phosphor	112 mg	16 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.