Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis liefern 63 kcal, 4,1 g Protein, 7,9 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	63 kcal	3 %
Protein	4,1 g	8 %
Kohlenhydrate	7,9 g	3 %
Fett	1,5 g	2 %
Ballaststoffe	0,6 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,1 mg	3 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	42,00 mg	3000 %
Vitamin B12	2,00 µg	83 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	8 mg	1 %
Eisen	1,7 mg	12 %
Magnesium	5 mg	1 %
Kalium	45 mg	1 %
Natrium	221 mg	10 %
Phosphor	50 mg	7 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.