Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Flädle/Frittaten/Suppenpfannkuchen, gebraten liefern 253 kcal, 8,5 g Protein, 25,3 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	253 kcal	13 %
Protein	8,5 g	17 %
Kohlenhydrate	25,3 g	10 %
Fett	12,7 g	20 %
Ballaststoffe	1,7 g	7 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,4 mg	0 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,8 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,19 mg	14 %
Vitamin B6	48,00 mg	3429 %
Vitamin B12	0,80 µg	33 %
Folat	19 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	85 mg	9 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	171 mg	5 %
Natrium	110 mg	5 %
Phosphor	129 mg	18 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.