Feingebäck (Blätterteig) schokoliert

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Feingebäck (Blätterteig) schokoliert liefern 556 kcal, 5,8 g Protein, 41,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	556 kcal	28 %
Protein	5,8 g	12 %
Kohlenhydrate	41,5 g	16 %
Fett	40,0 g	61 %
Ballaststoffe	3,5 g	14 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,2 mg	0 %
Vitamin D	0,6 µg	3 %
Vitamin E	2,8 mg	24 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	25,00 mg	1786 %
Vitamin B12	0,19 µg	8 %
Folat	7 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	43 mg	4 %
Eisen	1,9 mg	14 %
Magnesium	32 mg	8 %
Kalium	183 mg	5 %
Natrium	163 mg	7 %
Phosphor	82 mg	12 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.