Feine Leberwurst fettreduziert

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Feine Leberwurst fettreduziert liefern 163 kcal, 19,9 g Protein, 0,8 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	163 kcal	8 %
Protein	19,9 g	40 %
Kohlenhydrate	0,8 g	0 %
Fett	8,9 g	14 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	1,1 mg	9 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,22 mg	20 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,91 mg	65 %
Vitamin B6	270,00 mg	19286 %
Vitamin B12	10,51 µg	438 %
Folat	78 µg	39 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	7 mg	1 %
Eisen	9,1 mg	65 %
Magnesium	15 mg	4 %
Kalium	199 mg	6 %
Natrium	700 mg	30 %
Phosphor	205 mg	29 %
Zink	4,8 mg	48 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.