Esrom mind. 45 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Esrom mind. 45 % Fett i. Tr. liefern 328 kcal, 23,7 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 25,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	328 kcal	16 %
Protein	23,7 g	47 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	25,7 g	40 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,5 mg	1 %
Vitamin D	0,3 µg	1 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,28 mg	20 %
Vitamin B6	60,00 mg	4286 %
Vitamin B12	2,00 µg	83 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	810 mg	81 %
Eisen	0,1 mg	1 %
Magnesium	25 mg	7 %
Kalium	66 mg	2 %
Natrium	778 mg	34 %
Phosphor	450 mg	64 %
Zink	2,8 mg	28 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.