Erdbeersahnetorte (Wasserbiskuit)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Erdbeersahnetorte (Wasserbiskuit) liefern 234 kcal, 3,6 g Protein, 22,3 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	234 kcal	12 %
Protein	3,6 g	7 %
Kohlenhydrate	22,3 g	9 %
Fett	14,1 g	22 %
Ballaststoffe	1,0 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	16,4 mg	21 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	24,00 mg	1714 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	25 µg	13 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	44 mg	4 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	123 mg	4 %
Natrium	44 mg	2 %
Phosphor	69 mg	10 %
Zink	0,3 mg	3 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.