Erdbeerkompott mit Süßstoff

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Erdbeerkompott mit Süßstoff liefern 41 kcal, 0,8 g Protein, 6,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	41 kcal	2 %
Protein	0,8 g	2 %
Kohlenhydrate	6,9 g	3 %
Fett	0,4 g	1 %
Ballaststoffe	1,9 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	48,8 mg	61 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,3 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,03 mg	3 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,02 mg	1 %
Vitamin B6	25,00 mg	1786 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	55 µg	28 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	18 mg	2 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	10 mg	3 %
Kalium	190 mg	5 %
Natrium	8 mg	0 %
Phosphor	26 mg	4 %
Zink	0,1 mg	1 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.