Entenpastete gebacken

Fleisch und Innereien · Alle Angaben je 100 g

100 g Entenpastete gebacken liefern 252 kcal, 21,1 g Protein, 7,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	252 kcal	13 %
Protein	21,1 g	42 %
Kohlenhydrate	7,7 g	3 %
Fett	15,0 g	23 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,6 mg	3 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,16 mg	15 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,41 mg	29 %
Vitamin B6	160,00 mg	11429 %
Vitamin B12	1,00 µg	42 %
Folat	10 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	18 mg	2 %
Eisen	1,8 mg	13 %
Magnesium	18 mg	5 %
Kalium	196 mg	6 %
Natrium	600 mg	26 %
Phosphor	170 mg	24 %
Zink	2,0 mg	20 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.