Englischer Kuchen (Sandmasse) mit Alkohol

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Englischer Kuchen (Sandmasse) mit Alkohol liefern 424 kcal, 5,8 g Protein, 48,3 g Kohlenhydrate und 22,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	424 kcal	21 %
Protein	5,8 g	12 %
Kohlenhydrate	48,3 g	19 %
Fett	22,2 g	34 %
Ballaststoffe	2,5 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	2,5 mg	21 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,19 mg	14 %
Vitamin B6	40,00 mg	2857 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	15 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	37 mg	4 %
Eisen	1,1 mg	8 %
Magnesium	27 mg	7 %
Kalium	186 mg	5 %
Natrium	54 mg	2 %
Phosphor	116 mg	17 %
Zink	0,6 mg	6 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.