Engadiner Nusstorte

Süssigkeiten · Alle Angaben je 100 g

100 g Engadiner Nusstorte liefern 481 kcal, 7,0 g Protein, 49,9 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	481 kcal	24 %
Protein	7,0 g	14 %
Kohlenhydrate	49,9 g	19 %
Fett	27,7 g	43 %
Ballaststoffe	2,0 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,2 mg	0 %
Vitamin D	0,4 µg	2 %
Vitamin E	0,9 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	0,10 mg	7 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	24 µg	12 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	33 mg	3 %
Eisen	0,8 mg	6 %
Magnesium	30 mg	8 %
Kalium	150 mg	4 %
Natrium	15 mg	1 %
Phosphor	110 mg	16 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.