Energieriegel, mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Energieriegel, mit Vitaminen und Mineralstoffen angereichert liefern 449 kcal, 10,6 g Protein, 47,0 g Kohlenhydrate und 21,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	449 kcal	22 %
Protein	10,6 g	21 %
Kohlenhydrate	47,0 g	18 %
Fett	21,7 g	33 %
Ballaststoffe	7,4 g	30 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	116,0 mg	145 %
Vitamin D	5,7 µg	29 %
Vitamin E	15,4 mg	128 %
Vitamin B1 (Thiamin)	1,39 mg	126 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,43 mg	102 %
Vitamin B6	1900,00 mg	135714 %
Vitamin B12	3,24 µg	135 %
Folat	718 µg	359 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	943 mg	94 %
Eisen	3,8 mg	27 %
Magnesium	476 mg	127 %
Kalium	460 mg	13 %
Natrium	0 mg	0 %
Phosphor	248 mg	35 %
Zink	5,7 mg	57 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.