Eierteigwaren mit Roquefortsauce

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Eierteigwaren mit Roquefortsauce liefern 234 kcal, 7,7 g Protein, 16,7 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	234 kcal	12 %
Protein	7,7 g	15 %
Kohlenhydrate	16,7 g	6 %
Fett	15,0 g	23 %
Ballaststoffe	0,9 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	48,00 mg	3429 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	11 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	154 mg	15 %
Eisen	0,6 mg	5 %
Magnesium	18 mg	5 %
Kalium	97 mg	3 %
Natrium	371 mg	16 %
Phosphor	121 mg	17 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.