Eierteigwaren mit gebratenem Hähnchenbrustfilet und Grundsauce hell/weiß

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Eierteigwaren mit gebratenem Hähnchenbrustfilet und Grundsauce hell/weiß liefern 129 kcal, 12,1 g Protein, 13,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	129 kcal	6 %
Protein	12,1 g	24 %
Kohlenhydrate	13,4 g	5 %
Fett	2,8 g	4 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	2,0 mg	3 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,07 mg	6 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	100,00 mg	7143 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	5 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	65 mg	7 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	191 mg	5 %
Natrium	174 mg	8 %
Phosphor	136 mg	19 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.