Eierlikörtorte (Schoko-Mandelbiskuit)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Eierlikörtorte (Schoko-Mandelbiskuit) liefern 349 kcal, 8,0 g Protein, 23,7 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	349 kcal	17 %
Protein	8,0 g	16 %
Kohlenhydrate	23,7 g	9 %
Fett	22,6 g	35 %
Ballaststoffe	2,0 g	8 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,6 mg	1 %
Vitamin D	0,1 µg	0 %
Vitamin E	4,4 mg	37 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,36 mg	26 %
Vitamin B6	40,00 mg	2857 %
Vitamin B12	0,80 µg	33 %
Folat	19 µg	10 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	75 mg	8 %
Eisen	1,6 mg	11 %
Magnesium	51 mg	14 %
Kalium	236 mg	7 %
Natrium	71 mg	3 %
Phosphor	183 mg	26 %
Zink	1,0 mg	10 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.