Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Eier-Frischteigwaren Ravioli, gefüllt mit Rinderhackfleisch liefern 144 kcal, 7,6 g Protein, 17,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	144 kcal	7 %
Protein	7,6 g	15 %
Kohlenhydrate	17,0 g	7 %
Fett	4,8 g	7 %
Ballaststoffe	1,4 g	6 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,12 mg	9 %
Vitamin B6	40,00 mg	2857 %
Vitamin B12	0,90 µg	38 %
Folat	12 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	15 mg	2 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	7 mg	2 %
Kalium	66 mg	2 %
Natrium	171 mg	7 %
Phosphor	69 mg	10 %
Zink	1,1 mg	11 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.