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Lebensmittel
Edamer mind. 45 % Fett i. Tr.
Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g
100 g Edamer mind. 45 % Fett i. Tr. liefern 355 kcal ,
24,3 g Protein, 0,0 g
Kohlenhydrate und 28,3 g Fett.
Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen
stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil
an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.
Hauptnährstoffe
Nährstoff je 100 g
Tagesbedarf
Energie 355 kcal 18 %
Protein 24,3 g 49 %
Kohlenhydrate 0,0 g 0 %
Fett 28,3 g 44 %
Ballaststoffe 0,0 g 0 %
Vitamine
Nährstoff je 100 g
Tagesbedarf
Vitamin C 1,1 mg 1 %
Vitamin D 0,9 µg 4 %
Vitamin E 0,4 mg 3 %
Vitamin B1 (Thiamin) 0,06 mg 5 %
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,35 mg 25 %
Vitamin B6 47,00 mg 3357 %
Vitamin B12 2,10 µg 88 %
Folat 27 µg 14 %
Mineralstoffe
Nährstoff je 100 g
Tagesbedarf
Calcium 678 mg 68 %
Eisen 0,3 mg 2 %
Magnesium 29 mg 8 %
Kalium 67 mg 2 %
Natrium 512 mg 22 %
Phosphor 403 mg 58 %
Zink 4,6 mg 46 %
Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer
Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen .
Hinweis: Diese Angaben dienen der Information und ersetzen
keine medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung. Bei
gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden wende dich an eine Ärztin, einen
Arzt oder eine qualifizierte Ernährungsfachkraft.