Currywurst mit Pommes frites

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Currywurst mit Pommes frites liefern 217 kcal, 6,6 g Protein, 17,4 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	217 kcal	11 %
Protein	6,6 g	13 %
Kohlenhydrate	17,4 g	7 %
Fett	13,0 g	20 %
Ballaststoffe	1,4 g	6 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	10,6 mg	13 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,14 mg	13 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	226,00 mg	16143 %
Vitamin B12	0,13 µg	5 %
Folat	11 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	13 mg	1 %
Eisen	1,0 mg	7 %
Magnesium	23 mg	6 %
Kalium	405 mg	12 %
Natrium	643 mg	28 %
Phosphor	90 mg	13 %
Zink	0,9 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.