Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Croissant (Hefeblätterteig/Plunderteig) gefüllt mit Nuss-Nougat-Creme liefern 465 kcal, 8,0 g Protein, 48,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	465 kcal	23 %
Protein	8,0 g	16 %
Kohlenhydrate	48,0 g	18 %
Fett	26,0 g	40 %
Ballaststoffe	2,9 g	12 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	3,1 mg	26 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,22 mg	20 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,14 mg	10 %
Vitamin B6	119,00 mg	8500 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	14 µg	7 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	64 mg	6 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	30 mg	8 %
Kalium	210 mg	6 %
Natrium	286 mg	12 %
Phosphor	119 mg	17 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.