Crevetten-Cocktail, zubereitet

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Crevetten-Cocktail, zubereitet liefern 168 kcal, 4,4 g Protein, 4,0 g Kohlenhydrate und 13,4 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	168 kcal	8 %
Protein	4,4 g	9 %
Kohlenhydrate	4,0 g	2 %
Fett	13,4 g	21 %
Ballaststoffe	0,3 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	5,4 mg	7 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	1,0 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,10 mg	7 %
Vitamin B6	0,10 mg	7 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	10 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	44 mg	4 %
Eisen	0,3 mg	2 %
Magnesium	6 mg	1 %
Kalium	180 mg	5 %
Natrium	180 mg	8 %
Phosphor	100 mg	14 %
Zink	0,4 mg	4 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.