Cheeseburger, doppelter

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Cheeseburger, doppelter liefern 230 kcal, 13,2 g Protein, 14,7 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	230 kcal	12 %
Protein	13,2 g	26 %
Kohlenhydrate	14,7 g	6 %
Fett	12,7 g	20 %
Ballaststoffe	1,2 g	5 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,5 mg	1 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,06 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,19 mg	14 %
Vitamin B6	90,00 mg	6429 %
Vitamin B12	1,50 µg	63 %
Folat	17 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	120 mg	12 %
Eisen	1,0 mg	7 %
Magnesium	20 mg	5 %
Kalium	210 mg	6 %
Natrium	600 mg	26 %
Phosphor	240 mg	34 %
Zink	2,4 mg	24 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.