Charlotte russische Art (mit Bayerischer Creme)

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Charlotte russische Art (mit Bayerischer Creme) liefern 256 kcal, 6,2 g Protein, 19,1 g Kohlenhydrate und 17,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	256 kcal	13 %
Protein	6,2 g	12 %
Kohlenhydrate	19,1 g	7 %
Fett	17,1 g	26 %
Ballaststoffe	0,2 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,6 mg	1 %
Vitamin D	1,0 µg	5 %
Vitamin E	1,0 mg	8 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,20 mg	14 %
Vitamin B6	57,00 mg	4071 %
Vitamin B12	1,40 µg	58 %
Folat	23 µg	12 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	96 mg	10 %
Eisen	0,8 mg	6 %
Magnesium	11 mg	3 %
Kalium	129 mg	4 %
Natrium	76 mg	3 %
Phosphor	149 mg	21 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.