Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken

Wurst und Aufschnitt · Alle Angaben je 100 g

100 g Champignonpastete mit Mürbeteig, gebacken liefern 247 kcal, 15,0 g Protein, 7,6 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	247 kcal	12 %
Protein	15,0 g	30 %
Kohlenhydrate	7,6 g	3 %
Fett	17,3 g	27 %
Ballaststoffe	0,8 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,24 mg	22 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,11 mg	8 %
Vitamin B6	168,00 mg	12000 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	3 µg	2 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	7 mg	1 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	193 mg	6 %
Natrium	600 mg	26 %
Phosphor	140 mg	20 %
Zink	1,3 mg	13 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.