Champignoncremesuppe aus frischen Champignons und Fleischbrühe

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Champignoncremesuppe aus frischen Champignons und Fleischbrühe liefern 78 kcal, 1,7 g Protein, 2,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	78 kcal	4 %
Protein	1,7 g	3 %
Kohlenhydrate	2,0 g	1 %
Fett	7,0 g	11 %
Ballaststoffe	0,5 g	2 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,8 mg	1 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	0,1 mg	1 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,01 mg	1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,09 mg	6 %
Vitamin B6	17,00 mg	1214 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	16 mg	2 %
Eisen	0,4 mg	3 %
Magnesium	7 mg	2 %
Kalium	100 mg	3 %
Natrium	186 mg	8 %
Phosphor	39 mg	6 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.