Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Frucht-/Honig-/Karamell-/Schokogeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen

Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln · Alle Angaben je 100 g

100 g Cerealien extrudiert, gesüßt, ungefüllt, mit Frucht-/Honig-/Karamell-/Schokogeschmack, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen liefern 371 kcal, 7,9 g Protein, 75,3 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	371 kcal	19 %
Protein	7,9 g	16 %
Kohlenhydrate	75,3 g	29 %
Fett	2,8 g	4 %
Ballaststoffe	5,4 g	22 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	40,0 mg	50 %
Vitamin D	2,7 µg	14 %
Vitamin E	0,8 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	1,07 mg	97 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	1,23 mg	88 %
Vitamin B6	1210,00 mg	86429 %
Vitamin B12	0,29 µg	12 %
Folat	304 µg	152 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	531 mg	53 %
Eisen	9,9 mg	71 %
Magnesium	55 mg	15 %
Kalium	311 mg	9 %
Natrium	219 mg	10 %
Phosphor	156 mg	22 %
Zink	1,2 mg	12 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.