Camembert, mind. 50% i.T.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Camembert, mind. 50% i.T. liefern 355 kcal, 17,1 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	355 kcal	18 %
Protein	17,1 g	34 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	31,7 g	49 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,70 mg	50 %
Vitamin B6	0,10 mg	7 %
Vitamin B12	1,90 µg	79 %
Folat	75 µg	38 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	350 mg	35 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	16 mg	4 %
Kalium	99 mg	3 %
Natrium	480 mg	21 %
Phosphor	260 mg	37 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.