Camembert mind. 30 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Camembert mind. 30 % Fett i. Tr. liefern 214 kcal, 23,0 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 13,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	214 kcal	11 %
Protein	23,0 g	46 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	13,5 g	21 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,3 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,67 mg	48 %
Vitamin B6	280,00 mg	20000 %
Vitamin B12	3,10 µg	129 %
Folat	66 µg	33 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	600 mg	60 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	19 mg	5 %
Kalium	120 mg	3 %
Natrium	669 mg	29 %
Phosphor	385 mg	55 %
Zink	3,4 mg	34 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.