Camembert, mind. 25% i.T.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Camembert, mind. 25% i.T. liefern 188 kcal, 24,4 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	188 kcal	9 %
Protein	24,4 g	49 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	10,0 g	15 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,5 µg	3 %
Vitamin E	0,2 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,50 mg	36 %
Vitamin B6	0,20 mg	14 %
Vitamin B12	1,80 µg	75 %
Folat	50 µg	25 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	530 mg	53 %
Eisen	0,3 mg	2 %
Magnesium	22 mg	6 %
Kalium	130 mg	4 %
Natrium	600 mg	26 %
Phosphor	410 mg	59 %
Zink	3,0 mg	30 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.