Butterzwieback

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Butterzwieback liefern 421 kcal, 13,2 g Protein, 68,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	421 kcal	21 %
Protein	13,2 g	26 %
Kohlenhydrate	68,0 g	26 %
Fett	9,5 g	15 %
Ballaststoffe	5,2 g	21 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,2 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,26 mg	24 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,21 mg	15 %
Vitamin B6	139,00 mg	9929 %
Vitamin B12	0,10 µg	4 %
Folat	27 µg	14 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	61 mg	6 %
Eisen	1,2 mg	9 %
Magnesium	28 mg	8 %
Kalium	221 mg	6 %
Natrium	286 mg	12 %
Phosphor	163 mg	23 %
Zink	1,2 mg	12 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.