Buttermilch-Dressing für Salat

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Buttermilch-Dressing für Salat liefern 38 kcal, 2,6 g Protein, 3,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	38 kcal	2 %
Protein	2,6 g	5 %
Kohlenhydrate	3,7 g	1 %
Fett	0,5 g	1 %
Ballaststoffe	0,1 g	1 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	14,8 mg	19 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,3 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,05 mg	5 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,18 mg	13 %
Vitamin B6	65,00 mg	4643 %
Vitamin B12	0,03 µg	1 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	65 mg	7 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	13 mg	3 %
Kalium	158 mg	5 %
Natrium	552 mg	24 %
Phosphor	68 mg	10 %
Zink	0,2 mg	2 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.