Butterkuchen/Zuckerkuchen (Hefeteig)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Butterkuchen/Zuckerkuchen (Hefeteig) liefern 429 kcal, 9,0 g Protein, 49,0 g Kohlenhydrate und 21,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	429 kcal	21 %
Protein	9,0 g	18 %
Kohlenhydrate	49,0 g	19 %
Fett	21,1 g	32 %
Ballaststoffe	3,5 g	14 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	3,2 mg	27 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,24 mg	17 %
Vitamin B6	35,00 mg	2500 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	15 µg	8 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	42 mg	4 %
Eisen	0,9 mg	6 %
Magnesium	35 mg	9 %
Kalium	189 mg	5 %
Natrium	31 mg	1 %
Phosphor	128 mg	18 %
Zink	0,8 mg	8 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.