Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) schokoliert

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) schokoliert liefern 518 kcal, 6,8 g Protein, 58,2 g Kohlenhydrate und 28,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	518 kcal	26 %
Protein	6,8 g	14 %
Kohlenhydrate	58,2 g	22 %
Fett	28,1 g	43 %
Ballaststoffe	2,5 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,8 mg	1 %
Vitamin D	1,2 µg	6 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,09 mg	8 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,26 mg	19 %
Vitamin B6	45,00 mg	3214 %
Vitamin B12	0,50 µg	21 %
Folat	11 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	134 mg	13 %
Eisen	2,1 mg	15 %
Magnesium	40 mg	11 %
Kalium	311 mg	9 %
Natrium	168 mg	7 %
Phosphor	185 mg	26 %
Zink	0,8 mg	9 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.