Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Butterkekse/Butterplätzchen (Mürbeteig) liefern 456 kcal, 7,5 g Protein, 68,9 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	456 kcal	23 %
Protein	7,5 g	15 %
Kohlenhydrate	68,9 g	26 %
Fett	16,1 g	25 %
Ballaststoffe	2,4 g	10 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,6 mg	5 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,10 mg	9 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B6	0,00 mg	0 %
Vitamin B12	0,00 µg	0 %
Folat	7 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	28 mg	3 %
Eisen	0,8 mg	6 %
Magnesium	18 mg	5 %
Kalium	143 mg	4 %
Natrium	329 mg	14 %
Phosphor	160 mg	23 %
Zink	0,5 mg	5 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.