Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig)

Herzhafte Snacks · Alle Angaben je 100 g

100 g Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Vollkornmürbeteig) liefern 522 kcal, 7,8 g Protein, 49,4 g Kohlenhydrate und 30,9 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	522 kcal	26 %
Protein	7,8 g	16 %
Kohlenhydrate	49,4 g	19 %
Fett	30,9 g	48 %
Ballaststoffe	7,4 g	30 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,1 mg	0 %
Vitamin D	0,2 µg	1 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,18 mg	16 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	211,00 mg	15071 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	32 mg	3 %
Eisen	4,9 mg	35 %
Magnesium	81 mg	22 %
Kalium	347 mg	10 %
Natrium	65 mg	3 %
Phosphor	222 mg	32 %
Zink	1,6 mg	16 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.