Butterkäse, min. 45 % Fett i. Tr.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Butterkäse, min. 45 % Fett i. Tr. liefern 310 kcal, 23,6 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 23,5 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	310 kcal	16 %
Protein	23,6 g	47 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	23,5 g	36 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	1,0 mg	1 %
Vitamin D	0,5 µg	2 %
Vitamin E	0,7 mg	6 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,01 mg	1 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,17 mg	12 %
Vitamin B6	47,00 mg	3357 %
Vitamin B12	2,00 µg	83 %
Folat	18 µg	9 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	1014 mg	101 %
Eisen	0,2 mg	2 %
Magnesium	38 mg	10 %
Kalium	121 mg	3 %
Natrium	792 mg	34 %
Phosphor	656 mg	94 %
Zink	4,8 mg	48 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.