Brotsuppe (Weißbrot) mit Gemüsebrühe, Tomaten, Champignons und Käse

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Brotsuppe (Weißbrot) mit Gemüsebrühe, Tomaten, Champignons und Käse liefern 74 kcal, 2,8 g Protein, 5,9 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	74 kcal	4 %
Protein	2,8 g	6 %
Kohlenhydrate	5,9 g	2 %
Fett	4,2 g	6 %
Ballaststoffe	0,7 g	3 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	6,0 mg	8 %
Vitamin D	0,0 µg	0 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg	4 %
Vitamin B6	30,00 mg	2143 %
Vitamin B12	0,07 µg	3 %
Folat	6 µg	3 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	69 mg	7 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	8 mg	2 %
Kalium	80 mg	2 %
Natrium	277 mg	12 %
Phosphor	57 mg	8 %
Zink	0,4 mg	4 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.