Brie, mind. 50% i.T.

Milch und Milchprodukte · Alle Angaben je 100 g

100 g Brie, mind. 50% i.T. liefern 342 kcal, 17,7 g Protein, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	342 kcal	17 %
Protein	17,7 g	35 %
Kohlenhydrate	0,0 g	0 %
Fett	30,0 g	46 %
Ballaststoffe	0,0 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,7 µg	3 %
Vitamin E	0,8 mg	7 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,00 mg	0 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,30 mg	21 %
Vitamin B6	0,10 mg	7 %
Vitamin B12	1,30 µg	54 %
Folat	61 µg	31 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	500 mg	50 %
Eisen	0,2 mg	1 %
Magnesium	20 mg	5 %
Kalium	120 mg	3 %
Natrium	560 mg	24 %
Phosphor	340 mg	49 %
Zink	2,3 mg	23 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.