Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Bratwurst mit Kartoffelsalat und Senf liefern 188 kcal, 5,6 g Protein, 6,4 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	188 kcal	9 %
Protein	5,6 g	11 %
Kohlenhydrate	6,4 g	2 %
Fett	15,2 g	23 %
Ballaststoffe	1,0 g	4 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	10,0 mg	13 %
Vitamin D	0,1 µg	1 %
Vitamin E	1,6 mg	13 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,08 mg	7 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg	4 %
Vitamin B6	60,00 mg	4286 %
Vitamin B12	0,20 µg	8 %
Folat	9 µg	5 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	11 mg	1 %
Eisen	0,5 mg	4 %
Magnesium	14 mg	4 %
Kalium	210 mg	6 %
Natrium	411 mg	18 %
Phosphor	80 mg	11 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.