Bratwurst gebraten

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Bratwurst gebraten liefern 252 kcal, 12,6 g Protein, 0,1 g Kohlenhydrate und 22,3 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	252 kcal	13 %
Protein	12,6 g	25 %
Kohlenhydrate	0,1 g	0 %
Fett	22,3 g	34 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	0,3 µg	2 %
Vitamin E	0,5 mg	4 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,13 mg	12 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,08 mg	6 %
Vitamin B6	105,00 mg	7500 %
Vitamin B12	0,30 µg	13 %
Folat	0 µg	0 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	7 mg	1 %
Eisen	0,7 mg	5 %
Magnesium	9 mg	2 %
Kalium	143 mg	4 %
Natrium	814 mg	35 %
Phosphor	160 mg	23 %
Zink	1,4 mg	14 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.