Blutwürste erwärmt

Fertiggerichte · Alle Angaben je 100 g

100 g Blutwürste erwärmt liefern 307 kcal, 13,3 g Protein, 0,3 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	307 kcal	15 %
Protein	13,3 g	27 %
Kohlenhydrate	0,3 g	0 %
Fett	28,0 g	43 %
Ballaststoffe	0,1 g	0 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	13,9 mg	17 %
Vitamin D	0,5 µg	2 %
Vitamin E	0,4 mg	3 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,04 mg	4 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,05 mg	4 %
Vitamin B6	19,00 mg	1357 %
Vitamin B12	0,40 µg	17 %
Folat	1 µg	1 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	18 mg	2 %
Eisen	6,6 mg	47 %
Magnesium	5 mg	1 %
Kalium	72 mg	2 %
Natrium	700 mg	30 %
Phosphor	62 mg	9 %
Zink	0,7 mg	7 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.