Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme

Verschiedenes · Alle Angaben je 100 g

100 g Bitterschokolade gefüllt mit Pfefferminzcreme liefern 504 kcal, 5,5 g Protein, 52,1 g Kohlenhydrate und 24,8 g Fett. Die vollständigen Nährwerte inklusive Vitaminen und Mineralstoffen stehen in den Tabellen unten. Die Spalte „Tagesbedarf“ zeigt den Anteil an der empfohlenen Tageszufuhr für Erwachsene.

Hauptnährstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Energie	504 kcal	25 %
Protein	5,5 g	11 %
Kohlenhydrate	52,1 g	20 %
Fett	24,8 g	38 %
Ballaststoffe	6,1 g	24 %

Vitamine

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Vitamin C	0,0 mg	0 %
Vitamin D	2,4 µg	12 %
Vitamin E	0,3 mg	2 %
Vitamin B1 (Thiamin)	0,11 mg	10 %
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,06 mg	4 %
Vitamin B6	13,00 mg	929 %
Vitamin B12	0,23 µg	10 %
Folat	12 µg	6 %

Mineralstoffe

Nährstoff	je 100 g	Tagesbedarf
Calcium	42 mg	4 %
Eisen	6,9 mg	49 %
Magnesium	119 mg	32 %
Kalium	420 mg	12 %
Natrium	5 mg	0 %
Phosphor	166 mg	24 %
Zink	1,8 mg	18 %

Quelle: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) und Schweizer Nährwertdatenbank (BLV) — wie wir mit den Daten umgehen.